Hoy inicia la semana 13 del segundo periodo de 13 semanas del año.

Para los que utilizan la metodología de planificación basada en el Año de 12 Semanas (mi caso), la decimatercera semana sirve para revisar y celebrar los logros alcanzados, descansar y planificar el siguiente periodo de 12 semanas. En el caso de que aún no hayas logrado tu plan, podrías usar esta semana para el último sprint, aunque no es lo ideal.

¿Lo bueno de esto?

Es que no tienes que esperar el 31 de diciembre para saber cómo terminó el partido. Esta semana es un cierre de ciclo muy útil para empezar de cero la próxima semana y si hay cosas que ajustar para el siguiente ciclo, ¡en buena hora!

En la Idea Solar ☀️ de hoy quiero compartirte algunas preguntas de reflexión si deseas hacer tu revisión.

¿Qué tenemos para hoy?

1. La Importancia de las Revisión de Progreso Personal
2. Materiales necesarios para hacer una buena revisión
3. Preguntas para la revisión
4. Qué hacer luego de la revisión

1. la importancia de la revisión de progreso personal

¿Tú quieres algo más en tu vida o ya lo tienes todo?

Probablemente, si recibes estos correos es porque te interesa en algo el desarrollo personal, establecer y alcanzar metas y expandir continuamente tus límites.

Esto quiere decir que estás en busca de algo más que aún no tienes, haces o eres.

Para que puedas alcanzar lo que quieres debe haber progreso y para que exista progreso debe haber una revisión. Porque justamente en la revisión es donde se mide el progreso entre el antes y el después.

En cualquier deporte la revisión se hace en el momento. En cada jugada se actualizan los pases, porcentajes, intentos, goles, canastas, etc. En la vida real, este progreso lo puedes (y deberías) medir diariamente.

Sin embargo, de tiempos en tiempos hay que hacer una medición más amplia para ver quién es el campeón nacional. Esta revisión, a nivel personal, sirve para esto; para identificar el campeón del ciclo. ¿Fuiste tú con tu increíble progreso o fue tu procrastinador interior que logró sabotearte durante 3 meses más de tu vida?

Para hacer magia en tu vida, necesitas ser consciente de tus deseos y de tus progresos. Periódicamente. Esta es la principal importancia de la Revisión de Progreso Personal.

2. Materiales necesarios

Para facilitar tu trabajo, es bueno tener a mano información relevante de las últimas 12 semanas, por ejemplo:

• Abre la galería de fotos de tu teléfono
• Tu agenda física o digital donde anotaste tus compromisos
• Diarios o cuadernos donde escribes frecuentemente
• Tu plan de 12 semanas pasado
• Tus marcadores semanales de progreso
• Un documento word o un cuaderno donde anotarás el resultado de tus reflexiones
• Y las siguientes preguntas para reflexionar:

3. preguntas para la revisión

A nivel general:

• ¿Qué te salió realmente bien en las últimas 12 semanas? ¿Cumpliste alguna meta al 100%?
• ¿Qué fue retador en ese período?
• ¿Cuáles fueron las mayores lecciones que aprendiste?
• ¿Cuáles son los recuerdos favoritos?
• ¿Viviste a tu manera en base a tus valores o forma de ser? ¿En qué sentido?
• ¿Qué podría haber sido mejor?
• ¿Qué descubriste de nuevo sobre ti mismo?

En relación a tus logros y avances:

• ¿Has conseguido lo que querías en estas 12 semanas? 
• ¿Has celebrado tu éxito?
• ¿Con quién lo has compartido?
• ¿Qué ajustes necesitas hacer para el siguiente ciclo? 
• ¿Ha habido algún fracaso que deba evaluarse?

Escribe tus respuestas sin apuro, toma tu tiempo para realmente reflexionar —es tu vida y tu futuro en juego— es importante que le dediques tiempo y cabeza.

4. qué hacer luego de la revisión

Con todo escrito, debes sentirte con la cabeza bien despejada y la motivación elevada ya que acabas de hacer el cierre de caja. Ahora es el momento de empezar de cero un nuevo ciclo. Puedes seguir los pasos que describí en la Idea Solar pasada: El Poder del Año de 12 Semanas como base.

Lo importante es que tengas claro cuales serán tus 3 prioridades para las semanas venideras, de manera que puedas concentrar tu energía de forma productiva.

Más de 3 prioridades para 12 semanas es realmente complicado. No lo recomiendo.

Tómate esta semana para cumplir este proceso y empezar el próximo domingo, 30 de junio, el año de 12 semanas de este 2024 ¡CON TODO!

Las gallinas 🐓 quieren vivir vidas increíbles sin dedicar esfuerzo a revisar la vida que tienen y plantearse metas periódicamente. Sus sueños y deseos son siempre eso: sueños y deseos; sin plan, sin medición, sin revisión.